الضغط المنخفض
1- سكين جبير-قرفة-عرق السوس
2- الزبيب-التمر-التين
3- العسل-حبوب اللقاح-الغذاء الملكي
طريقة التحضير و الاستعمال
1- إضافة واحد من الأعشاب مع الماء الدافئ وشرابه في الحين.من الممكن اخذ هذه الوجبة مع الزبيب أو التمر أو التين.
2- بالنسبة للسكري نضيف القرفة 4/ 1ملعقة صغيرة إلى كأس كبير من الماء الدافئ+ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح، هذه الوجبة تضبط الضغط الدموي إلى الارتفاع و السكري إلى الانخفاض.
3- من الممكن اقتراح استعمال الغذاء الملكي أو عصير فواكه في الحالات المختلفة: حالة السرطانات أو الفشل الكلوي.
الوتيرة مع الاحتياطات
إن الوتيرة هو بعد حالة الاستعجال نعيد الكرة مرتين إلى أكثر حتى ينضبط الضغط.
لابد من أخذ الاحتياطات مع الأمراض المزمنة مع الأطفال و ذلك برش الماء على الوجه واستعمال البصل ويتم وضع الفلفل الحار على اللسان.
