1- للعناية بجمالك:
هل تعلمين سيدتي أن الأناناس يحتوي على مواد مضادة للاكسدة تساعد على إبطاء شيخوخة الجلد، وبالتالي التجاعيد.هذه الفاكهة تحتوي على فيتامين C أيضًا الذي يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين واستعادة حيويتها، كما يحتوي على أحماض تمنح البشرة الإشراق و التألق. قد تستغربين ذلك لكن هذه الفاكهة تحمي كذلك اللثة و مينا الأسنان.
2- لرعايتك صحتك:
بفضل مكوناته، يعتبر الأناناس منشط كبير للجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C و يقوي جهاز المناعة. كما أثبتت العديد من الدراسات أنه يمنع الإصابة بأمراض القلب وبعض من أنواع السرطانات و ينصح به العديد من أخصاء التغذية لأنه يسهل عملية العبور المعوي و بالتالي سيساعدك على التخسيس و التخلص من الوزن الزائد خلال فترة وجيزة.
