الشيح عبارة عن نبات عشبي من الفصيلة النجمية, يتميز بالعديد من الفوائد الصحية كمزيل للعرق و طارد للحمى و مبيد للحشرات و العديد من الفوائد الأخرى.
و عرف نبات الشيح في الماضي, حيث كان يستخدم في المشروبات الكحولية لإضافة المذاق إليه , و تتجلى أهم المواد الفعالة لنبات الشيح بوجود الزيت بداخله و الذي يتم استخراجه عن طريق التقطير , حيث يحتوي زيت الشيح على مادة السانتونين التي لها دور فعال في طرد الديدان من المعدة و معالجة المغض و التخفيف من البول السكري.
و من الفوائد الصحية لزيت نبات الشيح ما يلي:
- مدر الصفراء: يحتوي زيت الشيح على مادة تدعى مدر الصفراء تعمل على تصريف الصفراء من الكبد إلى المعدة, و تحفيز عمليات التصريف الأخرى, و هذا يساعد في مسارين, اولهما تحليل المواد الغذائية و بالتالي تسهيل عملية الهضم, و الثاني يساعد على تحييد الأحماض الزائدة في المعدة مما يقي من مشاكل الحموضة و القرحة.
- مزيل العرق:- يتم استخدم زيت نبات الشيح كمزيل للعرق نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الثوجون الذي يمتاز برائحته المميزة و القوية.
- هضم الطعام :- يحفز زيت نبات الشيح على انتاج و إفراز الصفرء و العصارة الهضمية الأخرى في المعدة, و هذا يسهل عملية الهضم, مما يعني امكانية استخدام الزيت لأعراض الجهاز الهضمي و لكن ضمن جرعات منخفضة.
- طارد للحمى:- الخاصية المميزة لبعض المكونات الموجودة في زيت الشيح لها دور في مكافحة الالتهابات, و قتل الميكروبات و منع نموها, مما يجعل من هذا الزيت طارد للحمى.
- الطمث :- يساعد زيت الشيح على التخلص من بعض المشاكل المرتبطة بالطمث مثل الصداع, المغض, الألم, التعب, الغثيان, و كذلك يحفز من تصريف الطمث لدى النساء.
- مضاد للدود:- يمتاز زيت الشيح بقدرته على قتل الديدان الطفيلية و الديدان الشريطية الموجودة في جسم الإنسان, مما يساعد على استعادة الجسم لنموه الطبيعي و خاصة لدى الاطفال.
