مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج
الطريقة :
تغلى ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم تصفّى ويشرب كوباً يومياً
مشروب الشاي الأخضر والمريمية/السالمية والبابونج والقرفة
الطريقة :
تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً
ومساءً
هذه الوصفات سهلة وسريعة التحضير ولكن يجب المواظبة على شربها للتخلص من الدهون المتراكمة والانتفاخ و الحصول على نتائج
رائعة